En allvarlig blåmärke är en obehaglig olycka som kan hända någon person, oavsett om det är en vuxen eller ett barn (men naturligtvis mycket oftare med barn).
Det verkar inte vara något fel med blåmärken, men alla vill bli av med de obehagliga känslor som följer med det - smärta, svullnad, cyanos - så snart som möjligt..
Vad du ska göra om du själv eller någon nära dig skadar dig själv?
Det finns flera tidtestade sätt att lindra tillståndet för eventuella skador - detta är användningen av välkända farmaceutiska preparat och folkkunskap som har samlats under århundradena.
Vad är ett blåmärke och hur diagnostiseras det?
I officiell terminologi är det vanligt att kalla en mekanisk skada på mjuka vävnader eller inre organ, vilket inte förvärras av ett brott mot hudmassornas integritet..
Ofta, med djupa blåmärken, lider nervändar och kärl av olika storlek. Blödning från små fartyg slutar efter 5-10 minuter, och ett blåmärke uppträder i stället, blåmärken sväller och gör ont ont.
Om stora kärl påverkas kan blodet sippra i upp till en dag, det kommer att mätta de intilliggande vävnaderna, vilket resulterar i att ett hematom av gigantisk storlek kan förekomma, beroende på graden av slag.
Vid allvarliga blåmärken är det alltid bättre att söka medicinsk hjälp, detta är särskilt viktigt vid inre skador.
Blåmärken i huvuddelen diagnostiseras visuellt - ofta är det blåmärken, svullnad i det drabbade området, med ett särskilt starkt slag - en uppenbar blåmärke.
Det är lätt att skilja ett blåmärke från en fraktur eller förskjutning - patienten kan känna kroppsdelar i området för skada och kan kontrollera dem - till exempel röra fingrarna när en hand skadas etc..
För omfattande och djupa blåmärken ordineras emellertid alltid en röntgen för att se till att det inte finns några förskjutningar, sprickor eller frakturer..
Det finns fyra svårighetsgrader av blåmärken:
I. Skador är minimala - vid nötning, repor, öppenvård eller specialbehandling behöver inte, läka av sig själv efter två till tre dagar.
II. Med den andra svårighetsgraden finns ödem och hematom som uppstår som ett resultat av bristning i muskelvävnad.
III. Tillsammans med den övre muskelvävnaden lider senor också. Sådana skador åtföljs ofta av störningar /
IV. Vid blåmärken av 4: e graden rekommenderas sjukhusvistelse för offret, eftersom det finns ett hot om störningar i inre organ och system..
Så vad ska jag göra med ett blåmärke?
Följande aktiviteter kan hjälpa en person som har drabbats hårt av någon del av kroppen..
1. Omedelbart efter skadan är det nödvändigt att bedöma personens tillstånd och se till att det inte finns några synliga tecken på frakturer, ligamentbrott, dislokationer.
2. Om du får blåmärken i armar och ben - immobilisera det skadade området kan det vara nödvändigt att applicera en fixeringsskena eller ett bandage på armen eller benet.
3. Förkylning måste appliceras på det blåmärkta området - det kommer att ha en lokal smärtstillande effekt, smala blodkärl, minska ödem och förhindra cyanos. Komprimeringen bör hållas i 15-20 minuter, med jämna mellanrum byta köldkälla.
Det mest lämpliga alternativet skulle vara antingen frusen mat från frysen, insvept i en kanvaservett eller speciella torrisbriketter..
4. Om det finns nötningar och repor - behandla dem med desinfektionsmedel.
5. Vid intensivt smärtsyndrom, ge offret ett smärtstillande medel av typen - Ibuprofen, Paracetamol, Analgin eller Diklofenac.
6. Applicera ett jodnät på det drabbade området en dag efter skadan, det hjälper hematom att lösa sig snabbare.
7. Från den andra dagen kan du också använda värmekompresser, bad.
8. Från och med den tredje dagen efter skadan kan det blåmärkta området smetas med speciella antiinflammatoriska salvor: "Diklak", "Voltaren", "Fastum", "Rescuer", etc..
9. Alternativ medicin erbjuder också mycket råd för att hjälpa dem som kämpar med blåmärken.
Till exempel en kompress gjord av riven eller tunt skivad rå potatis. Ett sådant enkelt botemedel är faktiskt mycket effektivt mot svullnad och blåmärken..
10. Bodyaga för att hjälpa alla - en av de bästa naturliga botemedel mot blåmärken och svullnad.
För att behandla blåmärken måste du ta ett par matskedar bodyagi-pulver och blanda dem med en liten mängd vatten tills en homogen vass erhålls, som ska appliceras på skadeplatsen..
Kompressen fixeras med ett bandage och lämnas tills fukten har avdunstat helt. Upprepa proceduren två till tre gånger om dagen..
11. Hjälper till att lindra blåmärken och påskynda läkning av ett enkelt kålblad. Den är bunden till en öm plats och ändras när den vill. Effekten blir mer märkbar om ett tunt lager naturligt honung appliceras på kålbladet..
12. Efter applicering av kall kompress, behandla den drabbade oljan med kamferalkohol..
13. Ett överraskande enkelt och effektivt botemedel är att späda tvätt tvål i vatten (göra en koncentrerad lösning), fukta en servett i den och applicera den på skadan.
14. En härdad blåmärke kan mjukas genom att gnugga ricinolja i den. Det hjälper också att bli av med ärr efter skador..
15. Som en medicinsk kompress kan du applicera en hackad lök på skadeplatsen.
Varning: vid blåmärken i bukens mjuka vävnader ska du inte omedelbart ta smärtstillande medel, eftersom de kan suddiga bilden av eventuell inre blödning.
I allmänhet kräver varje skada, vare sig det är ett snitt eller ett blåmärke, en uppmärksam och noggrann inställning till sig själv - konsultation med läkare kommer aldrig att vara överflödig.
Även den minsta skadan, om den inte behandlas korrekt och i rätt tid, kan bli en utlösande faktor för uppkomst eller förvärring av en mängd olika sjukdomar..
Du kan läsa i detalj om behandlingen av blåmärken hemma i artikeln på vår webbplats "Blåmärken: Behandling hemma". Det finns många recept på kompresser, salvor, avkok och tinkturer för blåmärken. Det finns också rekommendationer för en blåmärken.
Kontusion: symtom och konsekvenser. Behandla ett blåmärke hemma
Vad händer med blåmärken? Vilka är symtomen och effekterna av blåmärken? Hur man behandlar blåmärken mest effektivt?
Kontusion är en sluten skada på vävnader och organ utan signifikant störning av deras struktur. Detta är den vanligaste typen av skada. För blåmärken, till exempel ett fall på is eller ett starkt slag, om det orsakas av ett trubbigt föremål och det inte finns någon betydande skada på huden, kan det leda till blåmärken. Integriteten hos de övre lagren i huden störs inte under skada, men svullnad och hematom (blåmärken) uppträder snabbt på platsen för påverkan, smärta känns.
Det finns blåmärken i mjuka vävnader, periosteum, leder, blåmärken i nacken, ryggen, ryggraden, bröstet, huvudet. Med en blåmärke (till exempel ett knä), några timmar efter skadan, ökar volymen, funktionen försämras och smärtan ökar (speciellt vid rörelse). Benet i detta fall är något böjt, dess förlängning är kraftigt smärtsam. Skillnaden mellan en blåmärke och en störning är bevarandet av rörelser i den.
Vid blåmärken i huvudet kan endast en lätt svullnad ("bula") noteras, vilket inte orsakar mycket problem. Men om skadan åtföljdes av medvetslöshet, svaghet, illamående, kräkningar etc. kan detta vara ett tecken på en allvarligare skada - hjärnskakning eller till och med hjärnskada..
Vid nackblåningar, förutom skador på mjukvävnader, kan blodflödet i kärlen som passerar här störas igen, vilket stör blodtillförseln till hjärnan.
Vid blåmärken i ryggen (ryggraden) kan blodcirkulationen i ryggmärgen försämras (känsligheten i extremiteterna minskar, muskelfunktion etc.).
Med blåmärken i bröstet kan endast lokala förändringar i ytliga mjuka vävnader noteras, men med en stark inverkan, till exempel som ett resultat av ett fall, kan andningen försämras och med stroke i hjärtat kan det sluta. Abdominal kontusion åtföljs ibland av skador på inre organ (till exempel brott i levern, mjälten, åtföljd av inre blödningar).
Vad händer när du får blåmärken
När ett blåmärke uppstår uppstår skador på huden, subkutan fettvävnad och muskler, och blodkärlen och nerverna som passerar genom dem kan också påverkas. Blod rinner ut ur de skadade kärlen. Med blåmärken i mjuka vävnader på skadeplatsen ökar blödningen och en mer eller mindre uttalad svullnad bildas. Blod infiltrerar gradvis vävnader, kan ackumuleras (hematom) eller spilla ut i intilliggande håligheter, såsom en led (hemartros).
Blödning från små kärl slutar spontant på cirka 5-10 minuter. Från stort - det kan ta mer än en dag. Blåmärken beror på skadans varaktighet: färsk har en lila-cyanotisk färg, efter 3-4 dagar blir den blågul och på 5-6: e dagen blir den gul. På skadeplatsen uppträder svullnad nödvändigtvis - svullnad, smärta uppstår som så småningom går över, men obehaget när man rör sig eller känner sig länge kvarstår. Med svåra blåmärken är störningar i närliggande organ möjliga.
Som ett resultat av ett sårat underben på platser där huden och den subkutana vävnaden gränsar till benet kan huden dö och därefter avvisas. När du träffar benen med lite skydd av mjuka vävnader uppträder inte bara mycket smärtsamma blåmärken i periosteum med dess avskiljning utan också skador på benen (sprickor och frakturer). Ett slag i sned riktning i förhållande till hudytan kan orsaka att det lossnar tillsammans med subkutan vävnad, följt av att fylla det bildade hålrummet med lymf och blod.
Blåmärken: symtom och konsekvenser. Hur farligt är ett blåmärke
De viktigaste symptomen på blåmärken är: smärta i det skadade området, blödning som ett resultat av blodkärlbrott, bildandet av hematom och ödem. Mycket svår smärta efter blåmärken kan innebära att benen är skadade. Smärta, det första symptomet på skada, uppträder omedelbart vid tidpunkten för skadan och är signifikant. Då minskar smärtan något eller är måttlig och efter 1 till 3 timmar efter skadan återupptas eller ökar den betydligt. Förändringar i smärtans natur, en ökning av deras intensitet orsakas av en ökning av traumatiskt ödem, blödning eller en ökning av hematom.
När leden är blåmärkt bevaras rörelserna i lederna initialt, de blir omöjliga när blödning och ödem ökar, särskilt med hemartros. På detta sätt skiljer blåmärken sig från frakturer och dislokationer, där aktiva och passiva rörelser blir omöjliga omedelbart efter skada..
Smärtan är särskilt skarp när periosteum är blåmärkt, till exempel när den främre ytan på underbenet eller ulnarnerven är blåmärken. Smärtsam chock kan uppstå på grund av svår smärta. Blödningar på skadeplatsen kan vara punkterade, både i huden och i den subkutana vävnaden, i form av blåmärken, och också i form av betydande ansamlingar av blod i de underliggande vävnaderna (hematom). Blödning som fortsätter djupt i vävnaderna leder ofta till ytterligare trauma på närliggande vävnader som ett resultat av deras kompression, vilket åtföljs av en gradvis ökning av smärta och dysfunktion.
Tiden då blåmärken uppträder beror på blödningens djup. Med ett blåmärke i huden och subkutan vävnad visas det omedelbart under de första minuterna eller timmarna. Vid muskelskada, periosteum, blåmärken uppträder den 2-3: e dagen och ibland långt från skadeplatsen. Utseendet på sena blåmärken, särskilt långt från skadeplatsen, är ett allvarligt symptom och kräver ytterligare forskning, till exempel röntgen för att utesluta en fraktur eller fraktur i benet. Blåmärken genomgår vissa förändringar på grund av nedbrytning av hemoglobin. En ny blåmärke är röd, sedan blir den lila, blir blå, efter 5-6 dagar blir den grön och sedan gul. På grund av blåmärken kan man bedöma skadans varaktighet..
Behandla blåmärken
Första hjälpen för skada
Det är mycket viktigt under de första timmarna efter skadan att förstå om ben, leder och inre organ har lidit, om det finns några frakturer, därför är det bättre att konsultera en traumatolog. Omedelbart efter skadan rekommenderas att man applicerar ett tryckbandage på skadans plats och skapar fred, till exempel, i händelse av en blåmärke, kan dess fred säkerställas med ett tygbandage. Om det finns nötningar eller repor på skadeplatsen måste du först använda desinfektionsmedel. I händelse av blåmärken i benet ges det en upphöjd position, en mild belastningsläge observeras i flera dagar, och sedan, när smärta och ödem minskar, expanderas det gradvis. Under inga omständigheter bör du ånga benet eller armen - detta kan förvärra skadan. Den första dagen behandlas blåmärken uteslutande med kyla, dess effekt orsakar vasokonstriktion, på grund av vilken blödning slutar, och dessutom utövas en smärtstillande effekt.
Behandling av blåmärken under den akuta perioden
Efter 24 timmar är kylning inte längre nödvändig. Då måste du använda en annan taktik - uppvärmning: varma bad, kompresser, lotion hjälper till att minska ödem och resorbera hematom. I detta skede av behandlingen av blåmärken kan NANOPLAST forte, ett terapeutiskt smärtstillande antiinflammatoriskt gips, användas mycket effektivt. Mer information >>>
På grund av dess unika egenskaper har den medicinska plåstret NANOPLAST forte inte bara en smärtstillande effekt utan förbättrar också blodcirkulationen i det skadade området, påskyndar resorptionen av hematom. Behandlingsförloppet är vanligtvis 3 till 9 dagar.
Behandling av blåmärken: rehabiliteringsbehandling för blåmärken
Du kan inte gnugga det blåmärket själv - detta kan leda till en allvarlig komplikation - tromboflebit (igensättning av en ven med blodpropp). Om svullnad och blåmärken inte försvinner under lång tid bör du se en läkare. Vid måttliga och svåra blåmärken rekommenderas en sjukgymnastik med UHF-apparater, en magnet, elektrofores med terapeutiska lösningar..
Vad man ska göra med blåmärken?
Artiklar om medicinska experter
Vad ska man göra med blåmärken? Denna information, som var och en av oss borde veta och som är användbar inte bara för att studera utan också för att assimilera på nivån för vanliga handlingar. Blåmärken följer oss nästan varje dag - det finns små, omärkliga, och det finns sådana som kräver grundläggande men brådskande hjälp. Ett blåmärke bör inte betraktas som något obetydligt, inte värt att uppmärksammas. Faktum är att skador på mjukvävnader, och detta är ett blåmärke, är en skada på kroppen. Med en blåmärke kränks den subkutana vävnadens integritet, kapillärer och blodkärl, ibland nervändar och till och med närliggande organ skadas. Dessutom kan blåmärken variera i svårighetsgrad och lokalisering. Håller med, en blåmärke i armbågen är en obehaglig och smärtsam skada, men ett blåmärke i huvudet är mer än allvarlig skada, ibland kräver läkare.
Innan du bestämmer dig för vad du ska göra med blåmärken är det nödvändigt att klargöra vad som händer med en skada på huden, djupare lager av epidermis och cirkulationssystemet.
Ett blåmärke, oavsett om det var resultatet av ett oberoende fall eller exponering från utsidan av ett tungt föremål, skadar först den yttre huden. Om huden inte är skadad finns det inga nötningar, repor eller sår på det, det betyder inte att allt är i ordning under det. Vanligtvis tas slaget av den mer utsatta subkutana fettvävnaden. Det övre lagret av huden är riktigt starkare, mer enhetligt, det anses kåt, eftersom dess celler ständigt förnyas och ersätter gamla (denna process tar från tio dagar till en månad). Under det yttre skiktet finns en heterogen dermis som innehåller körtlar som utsöndrar fett och svett. Dermis innehåller också kollagen och elastin. Ännu lägre under dermis finns det ett lager som behåller värmen och absorberar chocker - detta är hypodermis, som också kallas subkutan vävnad. Det är detta lager som tar på sig blåmärken och räddar inre organ från dem. Alla hudskikt genomsyras av små kärl - blod och lymf, sammanflätade med nervfibrer och muskler.
Blåmärken skadar inte så mycket det övre lagret av huden som fettvävnad, små kapillärer och blodkärl och nervändar. Blod bryts ut från skadade kärl i närliggande vävnader, där det kan ackumuleras eller spillas, spridas vidare längs skiktet, upp till ledhålan. Blodet, tack vare blodplättarna i kompositionen, stannar efter tio till femton minuter, men om ett större kärl skadas kan blödningen vara upp till en dag. Spillt blod under huden bildar blåmärken, hematom. Den subkutana vävnaden har en specifik porös struktur på grund av dess löshet, ackumuleras lymf i den, vilket resulterar i att puffiness snabbt bildas vid skadan. Om skadan är svår förstör skadan nervändarna och epitelmembranet i inre organ eller periosteum.
Vad ska man göra med blåmärken, hur man skiljer ett lätt blåmärke från en allvarlig dold skada?
Det första som indikerar en allvarlig skada, en möjlig dislokation eller fraktur är en gradvis eller omedelbart ökande svullnad, ökande smärta. För blåmärken är ödem och smärta också karakteristiska, men de passerar tillräckligt snabbt. Puffiness försvinner som regel den andra eller tredje dagen, smärta - inom en dag. Om dessa perioder överskrids bör du konsultera en läkare, oberoende åtgärder kanske inte hjälper, och ännu mer, skada. Du bör också se efter hematom, blåmärken. Perioden av resorption av blåmärken varar från en vecka till två, hematom löser sig också inom dessa tidsgränser. Ett vanligt hematom har vaga konturer, eftersom den subkutana, porösa vävnaden är ojämnt mättad med blod, kallas denna process imbibition. Om hematomens konturer är tydliga, jämna och resorption inte sker, är ackumulering av exsudat och bildandet av subkutana cystor, upp till nekrotiska förändringar i vävnaderna, möjliga. Sådana hematom avlägsnas med hjälp av punktering.
Vad man ska göra med blåmärken och hur man behandlar dem?
- Den första dagen är lugn och kall. Kall betyder kompresser, is, kalla föremål. Kalla lotioner byts ut och ersätter dem regelbundet när det värms upp. Kylan hjälper till att lindra smärta och saktar också ut spridningen av blod som häller i de subkutana skikten, lindrar blåmärken och svullnad. Om det finns repor eller nötningar ska de behandlas med ett antiseptiskt medel (väteperoxid).
Var noga med att applicera ett måttligt tätt, klämande bandage. Sammandragningen bör övervakas för att inte skada blodcirkulationen. Det är lämpligt att använda elastiskt material (bandage). Kall appliceras över bandaget.
- Den andra dagen är lugn och varm. Värmekompresser ska vara skonsamma, inte värmande utan värmande. Ett varmt bad, torr komprimering, uppvärmning med speciella lampor (UHF) hjälper till att absorbera den ackumulerade lymfan, aktivera blodflödet vid skadeplatsen.
Från och med den andra dagen rekommenderas att man applicerar lokala externa medel för att neutralisera eventuell inflammation. Detta är acceptabelt för intakt, ostörd hud, om det finns nötningar, repor eller öppna sår, antiinflammatoriska salvor, geler kan inte appliceras. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel inkluderar salvor innehållande diklofenak, ibuprofen. Också bra är salvor som innehåller absorberbara komponenter - heparin, extrakt av hästkastanj.
- Den tredje och fjärde dagen, om det inte finns några synliga skador på huden, är lämplig för applicering av värmande salvor som innehåller eteriska oljor, bi eller ormgift.
Om ett blåmärke störs av smärta, framkallar orörlighet, ovanliga sensoriska reaktioner - suddiga ögon, hörselnedsättning, vegetativa symtom - illamående, yrsel, bör du inte tveka och försöka lösa dessa problem på egen hand. Du kan inte slösa dyrbar tid, du måste hitta en läkare, en medicinsk institution och söka kvalificerad hjälp så snart som möjligt.
Vad ska man göra med blåmärken i knäet?
Knä, armbåge eller fotled vid första anblicken verkar vara mindre skador. För att utesluta sprickor, frakturer eller brist på menisken bör du ändå besöka en traumatolog eller åtminstone ta en röntgen. Första hjälpen består i att immobilisera skarven (bandage eller skena), kall kompress. Ett smärtstillande medel kan användas för svår smärta..
Vad ska man göra med blåmärken i bröstbenet?
Ett blåmärke i bröstbenet är också farligt, särskilt om det, förutom smärta och svullnad, hörs ljud som liknar knasande när man byter position och vänder. Detta kan vara ett tecken på fraktur eller sprickor i korsbågen, skador på lungan. Svårigheter att andas in eller ut, blekhet och svettningar och minskat tryck är alla svåra symtom som dikterar behovet av akut läkarvård. Första hjälpen består i att immobilisera, men inte ligga, men i en halv sittande ställning, med en rulle eller kudde under axelbladen. Ge frisk luft i rummet och så mycket fri andning som möjligt - lossa kläder, bälte och så vidare.
Vad man ska göra med epigastrisk blåmärken?
Skada på den epigastriska regionen - buken, är fylld med skador på inre organ, upp till blödning i bukhålan. Tecken som hotar hälsan är svår smärta i buken som inte slutar inom en timme, spänningar i magmusklerna, plack på tungan, muntorrhet, minskat tryck och långsam hjärtfrekvens. Innan offret tas till sjukhuset kan följande göras hemma: ge en horisontell position, ge vatten eller mat, precis som alla mediciner, inklusive smärtstillande medel. Med hudens blekhet, medvetslöshet kan du ta en tampong eller bomullsull i blöt i ammoniak till näsan. Alla andra åtgärder kommer att utföras av yrkesverksamma, läkare - traumatologer.
Vad man ska göra med huvudmärken?
En huvudskada är kanske den farligaste av blåmärken, eftersom den inte bara innehåller hjärnskakning utan också mer allvarliga hot, såsom ett brott i skallen. Följande symtom bör varna dig: symmetriska blåmärken, svullnad i ansiktet, på näsans sidor eller "glasögonsyndrom" - runt ögonen. Illamående, gagreflex, obalans, yrsel, synskada - allt detta är hotande symtom som kräver omedelbar, brådskande sjukhusvistelse. Första hjälpen består i att skydda offret från buller och ljus. Därefter ska du applicera kyla på pannan och baksidan av huvudet och ringa till en ambulans. Ge inte vatten, mat, medicin. Du kan föra ammoniak till näsan.
Vad ska man göra med blåmärken i nacken?
Kontusion av livmoderhalsen uppträder ganska ofta hos personer som är involverade i akrobatik, aktiv sport. Första hjälpen för blåmärken är att immobilisera nacken som helhet för att begränsa dess rörlighet. Eventuellt fasthållningsmaterial fungerar, men dra inte i nacken för att förhindra andning och blodflöde. Om det på en dag finns smärta när du vrider huvudet, böjer dig, ska du kontakta en traumatolog och ta en röntgen. Om en nackskada åtföljs av tecken som liknar hjärnskakning - illamående, yrsel, kräkningar, måste du omedelbart kontakta en läkare utan att vänta på dagens utgång.
Grundregeln för att differentiera skada och allvarligare skador är att minska symtomen den första dagen. Om detta inte händer behöver du medicinsk hjälp..
Vad är det första man gör med blåmärken?
Vila, kyla, immobilisering, fixering av bandage. Här är det första du bör komma ihåg, dessutom behöver du bara vara mer uppmärksam och försiktig på platser och situationer där det finns risk för skada, oavsett hur kornig den här frasen låter. Som du vet är alla sjukdomar, såväl som blåmärken, lättare att förebygga än att behandla senare..
Att tillhandahålla primärvård för blåmärken och blåmärken hemma - en algoritm för åtgärder och behandling
Efter starka slag uppstår mjukdelsskada utan att skada huden, men med smärta och blåmärken - i detta fall behövs första hjälpen för blåmärken. Det manifesterade hematom kallas populärt blåmärken. Svårigheten med behandlingen är att den inte alltid kan separeras enkelt från en fraktur, vrickning, bristning av inre organ eller hjärnskakning. Du lär dig mer om vad du ska göra med en allvarlig skada och hur man skiljer den från allvarligare skador nedan..
Vad är ett blåmärke
Skada på mjuka vävnader med bibehållande av hudens integritet, bildad som ett resultat av mekanisk chock. Så inom medicinen är ordet "blåmärke" dechiffrerat. Stöten kan inträffa av misstag och produceras av ett objekt. Som ett resultat av dess direkta verkan och kinetiska energi skadas vävnadsceller. Med en sådan skada tas hela slaget av huden, kärlnätverket och det subkutana fettet, där en lokal reaktion på det traumatiska reagenset utlöses.
Tecken på skada
Det första symptomet på blåmärken är svullnad på platsen för slaget och kortvarig smärta. Beroende på den skadade vävnaden kan de sedan gradvis öka. Resultatet är konstant, intensiv smärta, vilket orsakar dysfunktion i musklerna i det drabbade området. Fokus ökar avsevärt i förhållande till originalet. Om kärlen påverkas uppträder ett hematom. Detta är blod som ackumuleras i mjuka vävnader eller bara ett blåmärke. Graden av manifestation av dessa tecken på skada beror på skadans svårighetsgrad:
- Först. Det här är en lätt blåmärke. Mindre hudskador i form av nötning och repor som inte kräver särskild behandling.
- Andra. Det kännetecknas av bristning i muskelvävnad, utseende av svullnad, hematom och svår smärta.
- Tredje. I detta fall är muskler, vävnader och senor redan skadade. Denna grad av skada diagnostiseras oftare med störningar..
- Fjärde. Ett märkbart ödem bildas, inre organ lider, så sjukhusvistelse krävs för en mer exakt diagnos av blåmärken.
Hur man berättar ett blåmärke från en fraktur
Vid diagnos av blåmärken är det mycket viktigt att skilja det från en fraktur. Den senare skadan är allvarligare. Det är en helt eller delvis kränkning av brosk eller benens integritet, vilket åtföljs av skador på de omgivande mjukvävnaderna. En kontusion kan inte förväxlas med en öppen fraktur. I detta fall är ben synligt och det blöder. En sluten fraktur kan mycket väl inte kännas igen, eftersom den har symtom som liknar ett blåmärke. Du kan urskilja dem med följande funktioner:
- smärtsyndrom med en fraktur ökar bara med tiden, och med ett blåmärke, tvärtom, avtar det gradvis;
- svullnad med blåmärken uppträder omedelbart, och vid en fraktur först efter 2-3 dagar;
- skada på benets integritet tillåter dig inte att luta dig på det på grund av skarp akut smärta;
- när benet förskjuts är det möjligt att visuellt observera deformation av lemmarna och till och med en förändring i längden jämfört med friska.
Vad ska man göra med ett blåmärke
Du kan få blåmärken var som helst, men läkaren är inte i närheten i alla fall, så det är viktigt att ge dig själv eller offret första hjälpen korrekt. Specifika åtgärder beror på den skadade delen av kroppen, men det finns flera allmänna regler som bör följas. Av dessa utmärker sig följande rekommendationer för första hjälpen:
- applicera omedelbart snö, is, en bubbla med kallt vatten eller en handduk fuktad med den eller något annat, men alltid kallt, på skadeplatsen;
- i händelse av nötning och repor, behandla det skadade området med jod eller alkohol och bandage det sedan;
- med sårade leder är störning möjlig, så patienten måste immobiliseras;
- den skadade lemmen måste placeras högre i förhållande till kroppen;
- för svår smärta, drick en bedövningsmedel.
Vad är första hjälpsekvensen
Förutom de allmänna reglerna för första hjälpen är det viktigt att veta mer specifika åtgärder, eftersom vissa av dem kan göras med blåmärken på en del av kroppen och inte med en annan. Var och en av dem reagerar olika på skador. Ett ben- eller armkrossat ben försvinner utan några speciella komplikationer, och huvudet kan tvärtom leda till allvarliga konsekvenser. Av denna anledning är rätt blåmärken första hjälpen, eller PMP, så viktigt..
- Hur man snabbt kan bli av med maskar hemma
- Maskera mot pormaskar hemma
- Rädisa - användbara egenskaper och kontraindikationer för kroppen
Med blåmärken blåmärken
Muskel, hud och subkutan vävnad är mjuka vävnader. I de flesta fall åtföljs deras blåmärken av blåmärken, som kan vara stora. Det kan placeras var som helst, eftersom mjuka vävnader täcker hela människokroppen. Första hjälpen för blåmärken inkluderar följande åtgärder:
- i händelse av skada på en lem måste hon säkerställa fred, i andra fall bara ta en bekväm position;
- för att minska svullnad i 10-15 minuter, applicera något kallt på det skadade området - en flaska vatten, is eller till och med frusen kyckling;
- efter den angivna tiden, om möjligt, applicera ett tryckbandage på skadeplatsen;
- om det finns sår eller repor är det värt att behandla dem med jod och applicera ett sterilt bandage för att utesluta infektion;
- om smärtan inte har avtagit är det nödvändigt att ta ett bedövningsmedel, men bara om det är helt säkert att det är ett blåmärke och inte en fraktur.
Om tillståndet försämras ska du omedelbart kontakta sjukhuset för hjälp. Svimning, svaghet, nedsatt rörelse, andfåddhet, andningssvårigheter med svåra blåmärken i bröstet, ryggraden eller bukhålan är en signal om farliga skador. Detta kan vara muskelbrott, tarmskador, inre blödningar, som kräver obligatorisk medicinsk intervention..
Med ett blåmärkt ben
Första hjälpen för blåmärken i benen inkluderar återigen att applicera något kallt på skadeplatsen. Det är bäst att göra detta med en mjuk trasa. Kall bör endast appliceras i 15 minuter i timmen, annars finns det en stor risk för att bli förkyld. I det här fallet måste lemmen befrias från skorna och sedan läggas på en kulle, till exempel en kudde. Om blödande sår uppträder på benet måste de behandlas med ett antiseptiskt medel och sedan ska ett rent bandage appliceras. Ytterligare första hjälpen är följande:
- på en dag, applicera torr värme på det skadade området;
- smörj vidare med eventuell absorberbar salva;
- För att undvika brott av ligament är det bättre att kontakta akutmottagningen.
Med ett blåmärke av inre organ
Inre skador är oftare förknippade med bilolyckor, fall, hopp från höjd. Blåmärken påverkar bröstet och buken. Om buken är skadad kan en person känna sig helt normal, men första hjälpen är helt enkelt nödvändig för honom. Det innebär följande åtgärder:
- lägg personen på ryggen, böj benen;
- bandage skadeplatsen med ett tätt bandage och applicera en kall kompress på den;
- ge inte offret att dricka och äta förrän läkarna anländer.
En annan hälsofarlig skada är en kontusion av bröstkorgen med skador på revbenen och inre organ, dvs. lungor eller hjärta. Det åtföljs av skarp smärta och tung andning. Bröstkontusion är farlig på grund av möjlig klinisk död. Första hjälpen i en sådan situation inkluderar:
- begränsande fysisk aktivitet
- Kontroll av bucklor och stötar i bröstet som indikerar frakturer
- anestesi;
- hjärtmassage och konstgjord ventilation i lungorna vid medvetslöshet och andningsstopp;
- applicera en kall kompress och applicera ett tätt bandage.
Med huvudskada
En av de farligaste skadorna är huvudkontusion. I det här fallet är det viktigt att bestämma dess grad och sannolikheten för allvarlig skada: om det finns tecken på hjärnskakning eller blödningshot. Offret måste placeras i horisontellt läge, särskilt i närvaro av symtom som illamående, yrsel, muskelsvaghet. Vid hjärnskada ska inget läkemedel ges för att inte smörja den kliniska bilden innan medicinska åtgärder vidtas. Innan ambulansen anländer måste du ge första hjälpen:
- Vid blödning, skölj såret, försök att stoppa blodet med bandage, servetter, ren trasa;
- applicera sedan kallt på denna plats;
- vänd offret på sidan så att kräkningar inte kommer in i luftvägarna vid kräkning.
- med en ökning av symtomen och en försämring av en persons tillstånd, var noga med att ringa en ambulans.
Rättsmedel för blåmärken
Efter första hjälpen är det viktigt att veta hur man behandlar blåmärken hemma. Målet är att minska svullnad, hematom och smärta. Beroende på tillståndet kan patienten ordineras mediciner för intern eller extern användning. De senare inkluderar kompresser, vilket avsevärt påskyndar läkning och resorption av blåmärken. De representeras av recept på traditionell medicin, så det är bättre att använda sådana metoder hemma i kombination med huvudterapin..
- Hur gå ner i vikt utan träning
- Epstein-Barr-virus
- Symtom på vegetativ dystoni
Komprimera
Denna procedur består i att applicera vissa ingredienser på skadeplatsen, varav de flesta finns i köket hos någon hemmafru. För effektivitet rekommenderas det att upprepa det tre gånger om dagen. Någon av kompositionerna appliceras på det skadade området, bandas sedan eller pressas helt enkelt med någon trasa. Listan över de mest effektiva folkrecepten innehåller:
- aloe komprimera med honung;
- ett kålblad punkterat på flera ställen;
- hackade kokta bönor, som appliceras på blåmärken varma;
- kall iskompress;
- groblad krossad till grusläge;
- te bryggning;
- brödsmulan indränkt i mjölk.
Medicin
Efter att ha gett första hjälpen efter ett blåmärke måste du fortsätta att behandla dem, men på bekostnad av speciella läkemedel. Det finns flera grupper av läkemedel som används mot dessa skador:
- absorberbart hematom - heparinbaserade salvor och geler (Troxevasin, Räddare, Lyoton);
- vasodilaterande salvor - Kapsikam, ArpizatronYu;
- narkos- och antiödemenzympreparat - Wobenzym, Phlogenzym;
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som lindrar svullnad och smärta - Fastum, Deep Relief, Indovazin.
Smärtlindringspiller
Gruppen smärtstillande medel bör noteras separat. De presenteras i kapslar eller tabletter. När det gäller säkerhet och effektivitet är paracetamol, Ibuprofen, Analgin, Ketanov, Diclofenac i första hand. De kan tas omedelbart efter blåmärken för att utesluta chock och några dagar efter skadan om smärtan är för svår..
Lappa
Av alla metoder som beskriver hur man behandlar blåmärken är Nanoplast-gipsen särskilt bra recensioner. Den finns i olika storlekar och fungerar efter att ha limmats på huden. Det används ofta för en mängd olika skador, även av idrottare. Plåstret har antiinflammatoriska, smärtstillande och regenererande effekter. Läkemedlet är bekvämt eftersom det är lätt att ha det med dig hela tiden, så att du kan klistra remsan när som helst. Plåstret ska inte appliceras på öppna sår och användas under graviditet.
Behandling av blåmärken hos äldre
Bräckliga blodkärl hos äldre kan orsaka enorma hematom, även med lätta stroke. Av denna anledning görs behandlingen bäst under medicinsk övervakning. För att lindra smärta hos äldre ordineras också icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, till exempel Celebrex eller Nise. Om symtomen är för uttalade indikeras applicering av lokalbedövningsmedel i form av Fastum-gel eller febrofidsalva. För att undvika komplikationer är det värt ett par dagar att observera sängstöd med immobilisering av den blåmärkta delen av kroppen.
Behandling av blåmärken med folkläkemedel hos vuxna
De flesta folkrecept för första hjälpen för blåmärken är kompresser eller lotion. I det här fallet är alkoholhaltiga tinkturer mycket effektiva, eftersom alkohol värmer upp och absorberar alla medicinska ämnen från örter. För kompresser kan du använda följande recept:
- Blanda 30 g johannesört med 20 g ekbark och samma mängd marshmallowblad. Häll alla 300 g vodka, låt stå i ca 4 dagar och sila före användning.
- Blanda en halv liter vodka med 30 g lindbark och 3 msk citronskal. Efter fyra dagar kan produkten användas för komprimering.
- Häll cirka 100 g humlekottar med 400 g vodka, låt stå i 2 dagar och använd sedan kompresser på det blåmärkta området.
Badyaga
Ett av de mest effektiva folkrecepten för att behandla blåmärken är användningen av badyagi. Den kommer i form av ett grågrönt pulver, gel eller salva. Det hjälper till att snabbt bli av med blåmärken. Pulvret är mycket varmt, så använd produkten försiktigt. För applicering på ett blåmärke späds det med vatten till ett grumligt tillstånd. Kompositionen hålls på huden i cirka 20 minuter, varefter den tvättas av med varmt vatten. Samma upprepas med gel eller salva. Det är inte nödvändigt att tvätta bort dem..
Kontraindikationer för blåmärken
Det finns ett antal åtgärder som inte bara ingår i första hjälpen efter blåmärken utan är helt förbjudna eftersom de kan förvärra tillståndet. Den första dagen kan det skadade området inte värmas upp. Detta ökar bara inflammationen. Följande kan inte göras heller:
- applicera is direkt på den nakna kroppen, du kan bara genom ett bandage eller tyg;
- flytta aktivt lemmen där det är blåmärke;
- gör massage, heta kompresser och bad i 4-5 dagar;
- öppna hematom på skadeplatsen;
- tvångsböjning av leden efter skada;
- skölj ögat efter blåmärken;
- transportera offret utan en styv bår vid ryggskada;
- tätt bandage på bröstet;
- använd lokalirriterande läkemedel omedelbart efter blåmärken.
Vad ska man göra med en blåmärke
Handskada & # 8212, ganska vanligt. När man faller släpper en person ut de övre extremiteterna instinktivt för att luta sig på dem, och vid en misslyckad landning skadas han.
Kontusionen kännetecknas ofta av en kränkning av ligamentens och benens integritet. Mjuka vävnader och hud skadas också och ett hematom bildas. I dessa fall krävs kvalificerad medicinsk hjälp och lämplig behandling. Specialisten kommer att berätta hur du förbinder din hand vid skada, kommer att rekommendera effektiva medel för att lindra patientens tillstånd.
Klinisk bild
Huvudsymptomet på en blåmärken är ett hematom (blödning). Om du ger en person första hjälpen kan du undvika svår svullnad och blåmärken. Efter blödningen uppträder svullnad, de skadade mjukvävnaderna orsakar smärtsamma känslor, temperaturen stiger vid skadeplatsen och smärtsyndromet begränsar rörelsen. Typiska tecken på en bruised hand:
- Förlust av känslighet. Armen blir dom på grund av skador på nervändarna. Känsligheten minskas helt eller delvis. Vid kollision i kubital fossa blir hela armen under armbågen dom.
- Rörligheten är begränsad. Om fingrarna är skadade kan de inte samlas i en knytnäve. En skada på radien hindrar personen från att svänga armen åt sidan eller vrida handleden. Efter ett kraftigt slag mot axeln blir rörelsen i överbenen svår.
- Puffiness and rodness visas & # 8212, detta är ett karakteristiskt tecken på blåmärken, vilket bekräftar skador på mjukvävnader. Med svåra skador sväller de, huden sträcker sig och blir blåaktig. Intercellulära anslutningar förstörs, kapillärernas integritet störs.
Symtom på en sårad hand hos ett barn är liknande. Om någon av dem dyker upp, ska patienter gå till sjukhuset. Det är nödvändigt att omedelbart tillhandahålla första hjälpen för att förhindra allvarliga komplikationer. Läkaren kommer att berätta för dig vad du ska göra vid skada på övre extremiteter, ordinera en undersökning och adekvat behandling.
Läs hur man behandlar armbågens kontusion.
Första hjälpen för en sårad hand
Det är viktigt att vidta åtgärder i rätt tid efter skador för att förhindra allvarliga komplikationer och konsekvenser. Första hjälpen för en sårad hand inkluderar följande åtgärder:
- Förkylning måste appliceras på skadeplatsen. Tillräckligt med 20-40 minuter för att minska smärta och svullnad.
- Om det finns öppna sår eller repor på huden är det nödvändigt att behandla dem med ett antiseptiskt medel (lysande grön, väteperoxid eller alkohol).
- Fäst armen med ett elastiskt band och se till att du vilar helt.
- Om ett svårt smärtsyndrom uppträder kan patienter ta smärtstillande medel (& # 171, Analgin & # 187,, & # 171, Ibuprofen & # 187,).
- Speciella salvor hjälper till att minska den inflammatoriska processen. De lindrar också svullnad och smärta (& # 171, Gevkamen & # 187,).
Du kan inte använda värme direkt efter blåmärken, bara efter ett tag (efter 1-2 dagar). Den tredje dagen efter skadan är det tillåtet att använda värmande salvor, kompresser.
Den första hjälpen som tillhandahålls hjälper till att lindra personens tillstånd, men det rekommenderas att gå till sjukhuset. Läkaren kommer att ordinera en fysisk undersökning och ytterligare tester för att utesluta fraktur, ligamentbrott, vrickning.
Diagnostiska metoder
Undersökningen utförs av en traumatolog. Specialisten undersöker mjukvävnader och leder. Han riktar dessutom patienten till en röntgen för att se benens tillstånd.
Läkaren kommer att berätta för dig hur mycket en blåmärke gör ont när du faller och hur du kan återhämta dig utan konsekvenser. Det är viktigt att följa alla rekommendationer för en snabb återhämtning..
I de flesta fall utgör en blåmärke inte någon fara för människolivet. Diagnos krävs för att utesluta allvarlig skada. Vi pratar om frakturer, stukningar, senbrott. Vid skada på handradien eller mjukvävnaden rekommenderas att du går igenom:
- röntgen,
- Ultraljud,
- datortomografi (CT),
- MR.
Ultraljudsresultaten visar tillståndet hos mjuka vävnader, förekomsten av bristningar och hematom. Datortomografi kommer att avgöra om det finns skada på benstrukturen.
MR hjälper till att identifiera patologiska förändringar i mjukvävnader efter skada. Dessutom måste patienten ta ett blodprov så att läkaren kan bedöma hemoglobinnivån, indikatorer för akut fas.
Terapi
Behandlingen ordineras av en läkare baserat på undersökningsresultaten. Han kommer att berätta hur man behandlar en kontusion av handradien med droger och ger användbara rekommendationer. Terapi beror på hur allvarlig skadan är.
Läkaren ordinerar mediciner som ökar blodflödet till armen och förbättrar nervvävnadens trofism. I svåra situationer kommer patienten att behöva operation.
Traditionell behandling
I de flesta fall behandlas blåmärken i hemmet. Sjukhusvistelse krävs för patienter med allvarliga skador, som åtföljs av skador på de stora kärlen. Grundläggande principer för traditionell behandling:
- Patienten förskrivs smärtstillande medel, NSAID (& # 171, Nimesulide & # 187,, & # 171, Naproxen & # 187,, & # 171, Diclofenac & # 187,).
- Extern terapi utförs för att minska svullnad. Antikoagulantia, reparanter förskrivs (& # 171, Heparin & # 187,, & # 171, Dexpanthenol & # 187,).
- För att återställa nervsystemet väljs vitaminer, antispastiska läkemedel.
Patienterna rekommenderas att svepa ett elastiskt bandage runt det skadade området så att hematom löses upp snabbare. Beroligande medel hjälper till att minska det uttryckta emotionella svaret hos en person. Om mjukvävnad är blåmärkt, bör kalla kompresser med saltlösning göras.
Behandlingen av handen efter ett fall eller slag är densamma. Det är viktigt att applicera kallt under de första minuterna. Detta gör det möjligt att inte bara begränsa hematomens storlek utan också att påskynda läkningsprocessen, återställa handfunktionen..
etnovetenskap
Det finns tillräckligt med recept för läkare och läkare som kan lindra en persons tillstånd, minska inflammation och smärta. Alternativ medicin rekommenderas att användas efter samråd med läkare. Behandling av en sårad hand hemma utförs med följande recept:
- Badiaga pulver. Ett effektivt botemedel mot blåmärken. För att förbereda en helande blandning behöver du 2 msk. l. blanda pulver med vatten (1 msk. l.). Lägg en liten del av den på en trasa, applicera på det skadade området på handen och bandage. Under dagen kan du göra 3 komprimeringar.
- Lök. Produkten rengörs, tvättas och krossas. Den resulterande massan används för komprimering.
- Rå potatis. Det appliceras på blåmärken för att minska svullnaden. Produkten skärs i tunna skivor före användning. Du kan mala rå potatis och applicera på det skadade området.
- Ledum. För behandling används plantans torkade blommor. Det är nödvändigt att hälla 12 g vild rosmarin med ett glas varmt vatten, låt stå i 20 minuter. Den resulterande buljongen gnuggas in i det skadade området varje dag 2-3 gånger.
- Honung. Denna naturliga produkt hjälper till att minska ömhet. Det rekommenderas att applicera det på skadeplatsen efter att ha blandat det med aloe i lika stora proportioner.
Det är viktigt att komma ihåg att det är omöjligt att bota en handskada endast med hjälp av traditionella medicinrecept. Terapin bör vara omfattande. Det finns folkmedicin som kan framkalla en allergisk reaktion, så det är viktigt att se en läkare och följa hans rekommendationer.
Läs hur man behandlar posttraumatisk artrit och artros
Möjliga komplikationer
Efter en handskada är det viktigt att ge offret första hjälpen i rätt tid. Om skadan är allvarlig måste du gå till sjukhuset. Utan kvalificerad hjälp kan patientens tillstånd försämras.
En inflammatorisk process kommer att dyka upp och den skadade handen tar längre tid att återhämta sig. Möjliga komplikationer:
- Om handen är svullen efter ett slag, blodkärlen skadas och ett blåmärke har bildats, är det stor sannolikhet för infektion som tränger in i människokroppen. En stark inflammatorisk process kommer att börja, vilket kommer att provocera bildandet av suppuration. Patienten kommer att behöva opereras.
- Ligamentskador och fraktur. Offret måste definitivt kontakta en traumatolog. Annars läker inte benen ordentligt, vilket kommer att komplicera handens rörelse..
- Handens medianstrukturer komprimeras, blodcirkulationen störs och innervationen av lemmen observeras.
- Mot bakgrund av smärtsam komprimering av mjuka vävnader är handens rörelse svår.
- Inte bara blodkärl kan skadas utan också nerver..
Det är mer troligt att komplikationer efter en blåmärke uppstår på grund av ett fall. Detta beror på skademekanismen, under vilken det finns en effekt av hela kroppsvikten på överbenen..
Alla komplikationer kan botas, men ibland är rehabiliteringstiden minst 6 månader, så det är viktigt att gå direkt till sjukhuset efter en skada. Läkaren kommer att berätta vad du ska göra vid en allvarlig handskada, ordinera behandling och ge användbara rekommendationer.
Slutsats
Experter rekommenderar att du noggrant övervakar din hälsa, följer säkerhetsreglerna i alla situationer och skyddar dina händer. Om skadan inte kunde undvikas är det nödvändigt att konsultera en läkare, genomgå undersökning och behandling.
Trauma kan göra att en person inte kan arbeta länge, särskilt utan kvalificerad hjälp. I de flesta fall kan traditionell medicin uppnå ett positivt resultat och ge en gynnsam prognos.
Vad du ska göra om du skadar dig själv
Viktiga regler för att snabbt lindra smärta och undvika komplikationer.
Vad är ett blåmärke
Strängt taget är kontusion inte en allmän medicinsk diagnos. Denna term betecknar mekanismen för förekomst av skada - med blåmärken träffas mjuka vävnader (kraftigt och snabbt pressat), men huden förblir villkorligt intakt, kanske bara lite repad.
Blåmärken är oftast ofarliga. Det är bara att det är svårt att särskilja dem från allvarligare skador - förskjutning, ledbrott, brott.
När du behöver träffa en läkare så snart som möjligt
När du kolliderar med ett fast föremål komprimeras vävnaderna, kapillärerna i dem spricker - så här uppstår ett blåmärke. Som regel är det han som är det viktigaste symptomet på Vad är en kontusion? ytlig skada. Ömhet och det översta lagret av hud som repas efter slag är också populära tecken..
Om du observerar andra symtom, pratar vi om allvarligare saker. Kontakta akutmottagningen så snart som möjligt eller ring till ambulans om:
- Du skadar huvudet och nu känner du dig illamående, svaghet och yrsel är närvarande. I det här fallet kan vi prata om hjärnskakning..
- Efter ett slag i buken uppstod svår svaghet, blekhet, tinnitus, kall svett. Du kan ha inre blödningar orsakade av skador på vitala organ.
- Du slår ryggen och känner att dina armar och ben inte längre lyder dig. Eller det var andfåddhet, hosta upp blod. Detta indikerar en möjlig skada på ryggmärgen eller skada på lungan..
- Slaget var i bröstet, och nu är något fel med hjärtslag. Det är full av hjärtstillestånd.
- Du sårade en lem - till exempel föll du utan framgång på knä, handled eller slog en vägg med armbågen - och förutom smärta märker du svår svullnad, du kan inte böja en arm eller ett ben i leden. Det ser ofta ut som en fraktur, dislokation eller bristning av ligament..
Något av symtomen som anges ovan kräver medicinsk rådgivning. I inget fall får man hoppas att detta bara är en ytlig skada: om du saknar ett farligt tillstånd kan du förlora din hälsa eller till och med ditt liv..
Hur man ger första hjälpen för skador
Om det inte finns några farliga symtom och du är hundra procent säker på att du bara skadar dig själv är saken väldigt förenklad. Blåmärken kräver inte Är det ett blåmärke eller sår? När behöver du behandling? någon specifik behandling. Tillräckligt med elementär så kallad RICE-terapi.
- R - vila. Försök att hålla det blåmärket i vila. Om vi talar om en led, flytta den mindre..
- Jag - Is. För att lindra smärta, applicera något kallt på det drabbade området. Till exempel en pås med is eller frysta grönsaker insvept i en tunn handduk, en värmedyna fylld med isvatten eller åtminstone en kyld stålsked.
- C - Komprimera. Det är möjligt (men inte nödvändigt) att applicera ett tätt bandage på skadeplatsen - till exempel bär kompressionsstrumpor. Detta hjälper till att lindra svullnad..
- E - Höj. Omedelbart efter skadan, försök att höja det drabbade området över hjärtat i minst några minuter. Denna procedur kommer att minska storleken på ett möjligt hematom.
Om en nötning uppträder på huden med blåmärken måste du också ta hand om det. Skölj såret med rent vatten (helst tvålvatten). Stoppa blödningen vid behov genom att trycka på en ren näsduk eller vävnad mot såret i några minuter.
Nu återstår bara att vänta. I de flesta fall försvinner blåmärken spårbart på 1-2 veckor..